Formda Kalmak İçin Yeterli ve Kaliteli Uyku Şart! - Hisar Hospital Intercontinental
Az Uyumak Sağlığa Zararlı Mıdır? – Sui Sleep
Uyku bağışıklık sistemini nasıl etkiler? - Acıbadem Hayat
Geceleri 9 saatten fazla uyumak... - Sağlık Haberleri
En iyisi 8 saat uyumak mı? Tekrar düşünün! – DW – 07.05.2022
Sabahları zor uyananları kurtaracak yöntem! Kolayca uyanmanızı sağlayacak -
50 yaşından sonra günde 5 saatten az uyumak 'kronik hastalık riskini artırıyor' - BBC News Türkçe
İdeal uyku süresi kişiden kişiye değişir mi? - Son Dakika Haberleri
Gece vardiyası sağlığımızı bozuyor | Ekmek ve Gül
Uyku saati ve kalp hastalıkları arasında ilişki bulundu: "En uygun yatma vakti 22.00 ve 23.00 arası" | Independent Türkçe
Çok Uyuyorum, Aşırı Uyku İsteği Neden Olur? - Mavi Kadın
Sağlıklı bir uyku için 20 altın kural - Sağlık Haberleri
Uyku hijyeni nasıl olmalı, uyku hastalıklarından korunmak için saat kaçta uyumak gerekir?
Uyku hakkında bilmeniz gereken 10 şey - BBC News Türkçe
Uyku hakkında bilmeniz gereken 10 şey - BBC News Türkçe
Başarılı İnsanların Uyku Alışkanlıkları | 4 Saatte 8 Saat Uyumak? - Network Okulu
Sağlıklı Uyku İçin Kaç Saat Gerekli? | AB Proje Yönetimi
5 saatten az uyumak sağlık sorunlarına yol açıyor - Norm Haber
En iyisi 8 saat uyumak mı? Tekrar düşünün - Sağlık Haberleri
Uzmanlar cevapladı: Fazla uyumak sağlığa zararlı mı? | Independent Türkçe
Bilim insanları açıkladı: Bazı insanlar nasıl 4 saat uykuyla yetinebiliyor? | Independent Türkçe
