Diyetisyen Deniz Eriş - Adım adım normalleşmeye çalıştığımız bu yeni dönemde beslenmeyi de “normalleştirmek” çoğumuzun ilk önceliklerinden. - Kıtlıktan, gıdaya erişememekten haklı olarak korkup alışverişler yaptık.🛒Aldıklarımızın bir kısmı rutin ...
Diyetisyen Şeyma Gülşen Oral - Aralıklı oruç diyeti nedir merak edenler için kısaca belirtmek istiyorum😇 En çok kullandığım model 16-8'dir⏰ . 16-8 ARALIKLI ORUÇ DİYETİ 👇🏼 Bu diyette 1 gün içerisinde yalnızca
Diyetisyen Şeyma Gülşen Oral - Gönderiyi beğenmeyi unutmayın❤️ . 16-8 ARALIKLI ORUÇ DİYETİ ÖRNEK MENü 🍀 . Bu diyette 1 gün içerisinde yalnızca 16 saat oruç tutmak gerekir. Yemek yiyebileceğiniz saatler 12:00
![Saat Sayarak Eriyorum 👌 ARALIKLI ORUÇ DİYETİMDE 2.GÜNÜM l Mutfağımdaki Tadlar l Diyet Tarifler - YouTube Saat Sayarak Eriyorum 👌 ARALIKLI ORUÇ DİYETİMDE 2.GÜNÜM l Mutfağımdaki Tadlar l Diyet Tarifler - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Rs6vAJRsLhE/hqdefault.jpg)